Presentación
Un equipo de profesionales dedicados al mundo del deporte y la salud: entrenadores personales y reeducadores funcionales le ayudarán a mejorar la forma física, a adquirir unos hábitos de vida saludables y disfrutar de la armonía entre cuerpo y mente.Nuestros clientes están controlados, acompañados y motivados por su entrenador personal durante toda la sesión.
Ponemos a su disposición una plaza de garaje durante su entrenamiento gratuitamente.
Actividades
Coaching
CARDIO-MUSCULACIÓN
Trabajo en sala de musculación y aparatos cardiovasculares: mediante el trabajo en la sala de musculación y entrenamiento cardiovascular mejoramos la resistencia física y aumentamos la fuerza.
SISMO - PLATE
Plataforma oscilante (no vibratoria). La musculatura trabaja sin vibración y sin riesgo. Contribuye a mejorar la salud, aumentar la fuerza muscular y activar la circulación sanguínea y el metabolismo
KINESIS
Kinesis de Technogym es un aparato que tiene un sistema de cables y de poleas que permite hacer todo tipo de ejercicios, con una máxima amplitud de movimientos y trabajando todos los grupos musculares. Se puede utilizar en los procesos de rehabilitación, así como para reforzar un entrenamiento específico para otro deporte.
PILATES MAT
Programa de ejercicios del método diseñado por J-Pilates, tonifica y alarga la musculatura, mejorando la postura, así como el tono muscular de abdominales y espalda.
PILATES REFORMER
Trabajo de pilates reformer